1 bain de forêt par mois avec Céline, ça débute le dimanche 1er octobre matin
C’est quoi au fait ?
– des exercices sensoriels
– des consignes pour se concentrer sur son souffle, les sons, les parfums, l’eau qui coule, le silence dans les bois…
– l’idée ? Prendre le temps, ralentir, être présente à soi ainsi qu’à la forêt pour en recevoir tous les bienfaits.
SAVE THE DATE : Dim 1er octobre de 9h30 à 11h30 au Sappey en Chartreuse. (Rdv au 1er banc de Montjalla)
=> Prévoir vêtements adaptés, carnet de notes, gourde ou thermos
=> En cas de grosse pluie, reporté.
=> Prix libre entre 10€ et 25€
=> Contact : cline.bresson@gmail.com
=> Inscriptions: https://atelier.labonnefabrique.fr/
Dim 01/10 Bain de forêt